• جان ماکسول : به گمان من انسان برای موفقیت در زندگانی باید بتواند در چهار زمینه استاد شود: مناسبات، تدارکات، نگرش و رهبری.
  • هرمن کین : موفقیت کلید شادی نیست، شادی کلید موفقیت است؛ اگر آنچه انجام می دهی دوست بداری، موفق خواهی بود.
  • لرد بایرون : همه خوشبختی ها و موفقیت هایی که به من روی آورده، از درهایی وارد شده که آنها را به دقت بسته بودم.
  • آنتونی رابینز : راه موفقیت، همیشه در حال ساخت است؛ موفقیت پیش رفتن است، نه به نقطه پایان رسیدن.
چای گیاهی

10 چای گیاهی شگفت انگیز برای سلامتی و خواص آنها

چای محبوب‌ترین و در عین حال سالم‌ترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین بار در چین باستان کشف شد سر تا سر کره‌ی خاکی را درنوردیده است. هزاران سال است که مردم جهان از خواص دارویی و طعم التیام‌بخش چای لذت می‌بردند. روزانه بیش از نیمی از جمعیت امریکا چای می‌نوشند.

در واقع، مردم امریکا در سال ۲۰۱۴ بیش از ۸۰ میلیارد وعده یا بیش از ۳.۶ میلیارد گالن چای نوشیدند، البته این رقم شامل میزان مصرف چای‌های گیاهی نمی‌شود. حقیقت امر این است که انواع چای یعنی چای سبز، سیاه، چای اولانگ و سفید از گیاه همیشه سبزِ گرمسیری یکسانی موسوم به کاملیا سیننسین تهیه می‌شوند.

انواع چای گیاهی نیز به وفور در دسترس هستند و می‌توان آنها را از برگ، ریشه، میوه یا گل گیاهان مختلف تهیه نمود. تنوع و گزینه‌های انتخاب چای بی‌نهایت به نظر می‌رسد و خواص آن‌ها برای حفظ سلامت فوق‌العاده است. در اینجا به ۱۰ مورد از شایع‌ترین بیماری‌ها که با چای التیام می‌یابند نگاهی می‌اندازیم.

(بیشتر…)

چای سیاه و فواید بی نظیر آن

چای سیاه و فواید بی نظیر آن

چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های داغ در جهان است، چای سیاه پس از آب، دومین نوشیدنی است که در دنیا مصرف می شود. نوشیدن چای سیاه برای سلامتی فوایدی زیادی به همراه دارد. 

چای سیاه

به طور سنتی چای را به سه نوع تقسیم می کنند : چای سبز، چای سیاه و چای سفید

چای سیاه در بیشتر نقاط جنوب آسیا و نیز در قرن اخیر در بسیاری از کشورهای آفریقایی متداول بوده‌ است. برگ های چای سیاه در کارخانه ها فرآوری شده و به دو نوع تبدیل می شوند :

(بیشتر…)

تبلیغات