پوست شما اولین جایی ست که تحت تاثیر عوامل مختلفی از آلودگی گرفته تا آب و هوا و غیره... قرار می گیرد و از آنجا که این عضو بدن بسیار حساس است، خیلی زود از خود واکنش نشان می دهد. بنابراین باید بیش از پیش به آن رسیدگی کرد. اما کارهایی هستند که ما ناخواسته آنها را انجام می دهیم، در حالی که نمی دانیم می توانند تاثیر منفی روی پوست ما بگذارند. اگر شما هم دوست دارید که پوستی زیبا و سالم داشته باشید، از عاداتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم، دوری کنید.
راه‌های سنتی زیادی را می‌توانید از بزرگ‌ترها بیاموزید که برای تمیز کردن پوست لک شده توسط رنگ مو مؤثر هستند. اگر بتوانید سریع عکس‌العمل نشان دهید، بهترین کاری که از دستتان بر می‌آید این است که یک توپ پنبه‌ای را کمی با آب گرم خیس کنید و پیش از اینکه رنگی که روی پوستتان مالیده شده به خورد پوست برود، به آرامی آنرا پاک کنید (معمولاً چند دقیقه‌ای طول خواهد کشید تا رنگ به پوستتان نفوذ کند).
صرف نظر از این که پوست خشک، چرب، ترکیبی یا عادی است، می تواند به واسطه شرایط محیطی مانند دماهای گرم یا سرد، باد، خورشید، یا استفاده بیش از حد محصولات پاک کننده دهیدراته شده و آسیب ببیند.
بهترین راه برای تغییر رنگ پوست، استفاده از ماسک‌های خانگی است. حلقه‌های خیار و پوست خیار را روی قسمت‌های تیره پوست بمالید. خیار بعد از اپیلاسیون، پوست را خنک و التهاب را کم و رنگ پوست را روشن و شفاف می‌کند. لیمو پاک‌کننده و سفید کننده‌ای قوی است. آن را مستقیما روی پوست بمالید، اگر تازه اپیلاسیون کرده‌اید این کار را نکنید، بگذارید یک روز بعد این کار را انجام دهید، چون پوست حساس است. حتی می‌توانید آب لیموی تازه را با روغن بادام یا نارگیل یا شیر وعسل ترکیب کنید تا پوستی شفاف و سفید داشته باشید.
این روزها زیبایی یکی از مهم ترین مسائل بین افراد در همه جوامع است و از آنجایی که امید به زندگی افزایش پیدا کرده، خیلی از مردم دوست دارند سالها زندگی کنند و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند.
اما اگر بخواهیم هر دوی اینها را کنار هم داشته باشیم، کمی کارمان سخت خواهد شد، برای مثال پوست بدن بعد از گذشت سالها دیگر شادابی خود را نخواهد داشت و دچار افتادگی می شود. این مشکل حتی در افرادی که رژیم های سخت می گیرند نیز وجود دارد . از همراهی شما با راستینه سپاسگزاریم.
پوست شفاف و جوان از دیرباز رویایی بشر بوده است. از روش‌های سنتی اجدادمان برای جوان نگه داشتن پوست با معجونی از شیر و عسل تا ترفندهای کلوپاترا، ملکه مصری‌ها، که برای سفت نگه داشتن پوست صورت و گردنش از معجون عسل و نمک استفاده می‌کرد و هندی‌ها که ماسک‌های مختلف با زردچوبه درست می‌کردند تا پوست و مویی زیبا داشته باشند. در این نوشتار که ترجمه‌ای از سایت معتبر healthline است به شما می‌گوییم کدام غذاها و خوراکی‌ها پوستتان را شفاف‌تر و جوان‌تر از سن واقعی‌تان نگه می‌دارند و برای مراقبت پوست بهترین انتخاب هستند.
بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید.
بالا رفتن سن این روزها دیگر یک مساله غیر قابل حل نیست. دیگر آن روزها که پیرشدن پوست، مردم را می ترساند به پایان رسیده است. امروزه محصولات جوانسازی پوست از جمله کرم های ضد چروک می توانند تا حد مطلوبی این مشکل را حل کنند.
معمولا پروسه پیر شدن پوست در اواخر دهه سی و یا اوایل دهه چهل آغاز می شود، در این زمان بهتر است برای جلوگیری از پیرشدن پوست از کرم های ضدچروک استفاده کنید.
اغلب کرم های ضد چروک از آسیب های پوست در برابر خورشید محافظت کرده و کلاژن تولید می کنند، این کرم ها همچنین پوست آسیب دیده و سلول های مرده را بازسازی و پوست را جوان تر و شفاف تر می کنند.
با این حال کرم های ضد چروک همیشه و برای همه موثر نیستند، کمی بیشتر درباره مزایا و معایب استفاده از کرم های ضد چروک توضیح می دهیم.
ماسک ها موادی هستند که برای پاکسازی و رساندن رطوبت به پوست به کار می روند. در بازار، برای انواع پوست ها اعم از، خشک، چرب و حساس ماسک موجود است. بسیاری از افراد برای سالم و زیبا نگهداشتن پوست صورتشان از ماسک استفاده می کنند. ماسک هایی که برای پوست های خشک و حساس استفاده می شوند نسبت به ماسک هایی که برای پوست های چرب به کار می روند، دارای چربی بیشتر و لایه بردارهای ضعیف تری هستند. نوع مرطوب کننده و لایه بردار در انواع ماسک ها متفاوت است.
شاید تا به حال دچار مشکلات شایع پوستی نظیر اگزما، پسوریازیس و آکنه شده باشید و فکر کنید چنین مشکلاتی تنها به خاطر بد شا نسی و یا ژن ها باشد. اما اشتباه می کنید.
استرس می تواند تاثیری گسترده روی وضعیت پوست داشته باشد. تحقیقات بسیاری نشان داده اند افزایش سطح استرس می تواند موجب تشدید مشکلات مختلف پوستی شود.