• بزرگمهر: آنچه هستید شما را بهتر معرفی می کند تا آنچه می گویید.
  • ارد بزرگ : خارهای کوچک زخم به جان نمی زنند ، بلکه با او می آمیزد برای روزهای سختر.
  • چارلز مورگان : هیچ چیز در زندگی شیرین تر از این نیست که کسی انسان را دوست بدارد.من در زندگانی خود هر وقت فهمیده ام که مورد محبت کسی هستم, مثل این بوده است که دست خداوند را بر شانه خویش احساس کرده ام.
  • علی شریعتی: اساسا ، خوشبختی فرزند نامشروع حماقت است.همه کسانی که در جست و جوی خوشبخت بودن هستند بی خود تلاشی در بیرون از خویش نکنند اگر بتوانند ” نفهمند” می توانند ” خوشبخت ” باشند.

آشپزی

اجتماعی

سبک زندگی

سلامت

سیاست

فرهنگ و هنر

فناوری

مذهبی

محیط زیست

کسب و کار

ویتامین‌ها ترکیبات‌ آلی‌ هستند که‌‌ بدن‌ به‌ مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی،رشد و تندرستی‌ به‌ آنها نياز دارد.

موادی بهتر از قرص‌های مولتی ویتامین

هر ویتامین را از کدام غذا باید دریافت کنیم

برلیانت بزرگمهردبیرانجمن تغذیه ایران، مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین B2 در لبنیات، انواع گوشت قرمز و سفید، تخم‌مرغ، سبزیجات دارای برگ سبز، به مقدار کافی وجود دارد. غلات یا سبوس نیز حاوی مقداری ویتامین B2 هستند.

(بیشتر…)

  • مناسبت های روز:
  • 24 دی ولادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار و بهورز [ ٨ جمادی الاول ]
  • 26 دی فرار شاه معدوم (1357 هـ.ش)
  • 27 دی اجرای توافق نامه‌ی برجام
  • 29 دی روز غزه

نظرسنجی ها

دوست دارید سایت ما بیشتر چه مطالبی منتشر کند؟

مشاهده نتایج

در حال بارگذاری ... در حال بارگذاری ...
تبلیغات