• پيامبر اكرم(ص): دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر ميدهد : تعدي ، و ناسپاسي پدر و مادر .
  • پيامبر اكرم(ص): در طلب دنيا معتدل باشيد و حرص نزنيد ، زيرا به هر كس هر چه قسمت اوست مي رسد .
  • پيامبر اكرم(ص):بهترين كارها در نزد خدا نماز به وقت است ، آنگاه نيكي به پدر و مادر ، آنگاه جنگ در راه خدا .
  • پيامبر اكرم(ص):محبوبترين بندگان در پيش خدا پرهيزگاران گمنامند .
طراحی نقشه ذهن

برنامه قدرتمند طراحی نقشه ذهن مخصوص اندروید

XMind: Mind Mapping Subscribed 1.2.3

هر کسی برای پیشرفت در زندگی خود باید اهداف و برنامه های خاصی داشته باشد. مشکلات روزانه و آشفتگی های به وجود امده در طول زمان باعث می شود تا نتوانیم بر روی خواسته هایمان تمرکز کافی را داشته باشیم. یکی از بهترین راه های ممکن برای داشتن یک ذهن آرام طراحی نقشه های فکری می باشد که علاوه بر حفظ اهدافمان کمک می کند بتوانیم مرحله به مرحله به نیاز های خود نزدیک شویم.

(بیشتر…)

ذهن آگاهی

ذهن آگاهی | رهایی از استرس و نگرانی زندگی در لحظه

آیا نگرانی در مورد آینده یا گذشته، استرسی فراتر از استرس روزمره زندگی در شما ایجاد کرده است؟ راه‌‌های زیادی برای مدیریت مشکل مشخصی که شما در حال حاضر با آن روبرو هستید وجود دارد. اما اگر از روش‌های دیگر درمان استرس نتیجه نگرفته‌اید، وقت آن فرا رسیده است که تمرینان ذهن آگاهی (Mindfulness) انجام دهید و به کمک آن به زمان حال برگردید. 

(بیشتر…)

کند شدن ذهن

راز کلیدی کند شدن ذهن دراثر مصرف رب گوجه فرنگی

پر استفاده ترین چاشنی که در تمام خانه های ایرانی پیدا می شود رب است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید رب باعث کندی ذهن و شعور می شود رب های آماده دارای استات سدیم هستند که کندی ذهن و شعور میاورند .

و رب های خانگی چنانچه در ظروف آلومینیم درست شوند بخاطر دارا بودن ترکیبات آلومینیم باعث آلزایمر و کندی ذهن میشوند و در کل بدلیل اینکه برای درست شدن رب ، مدت زیادی آنرا می جوشانند دیگر مواد مفیدی در آن وحود ندارد . ظرفهای روی بهترین ظروف جهت این نوع کارها هستند. و درمجموع بهتر است از گوجه فرنگی تازه استفاده گردد.

(بیشتر…)

افزایش تمرکز ذهن

4 غذایی که به افزایش تمرکز ذهن تاثیر بسزایی دارد

آن طور که شایعات می‌گویند رژیم‌های غذایی می‌توانند هر تاثیری بر بدن داشته باشند. تاثیراتی که می‌تواند از بالا بردن تمرکز تا افزایش قدرت حافظه و عملکرد مغز گسترده باشد.

اما واقعاً مواد غذایی تا این حد بر بدن تاثیر دارند؟ شکی نیست که با افزایش سن، بدن ما هم پیر می‌شود. خبر خوب این است که با اضافه کردن مواد خوراکی و نوشیدنی‌های مناسب به رژیم غذایی‌تان می‌توانید مغز خود را در شرایط بهتری نگه دارید.

(بیشتر…)

عادات آسیب رسان به ذهن و حافظه و راههای پیشگیری از آن

عادات آسیب رسان به ذهن و حافظه و راههای پیشگیری از آن

برخی عادات روزمره می توانند به سلامت ذهن و حافظه ما آسیب وارد کنند ازاین رو باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. به چندتا از این عوامل اشاره می کنیم:

(بیشتر…)

تبلیغات