• زکریای رازی : اگر همه می توانستند از استعدادهای خود درست بهره بگیرند، دنیا همان بهشت موعود می شد که همه می خواهند.
  • اسپانیولی : ماهی و مهمان دو روز اول خوب هستند ، از روز سوم بو می گیرند.
  • ارد بزرگ : نادر شاه افشار توانست از خراب آبادی که دشمنان برایمان ساخته بودند کشوری باشکوه بسازد نام او همیشه برای ایرانیان آشنا و دوست داشتنی خواهد بود.
  • ارد بزرگ : نم نم باران ، سبب بیداری خاک گشته و آن را شکوفا می کند ، خرد هم ناگهان پدید نمی آید زمانی بس دراز می خواهد و روانی تشنه باران.

آشپزی

اجتماعی

سبک زندگی

سلامت

سیاست

فرهنگ و هنر

فناوری

مذهبی

محیط زیست

کسب و کار

ترفندهای برای داشتن یک خواب خوب در مسافرت های هوایی

افرادی که می توانند در هواپیما بخوابند حقیقتا خوشبختند! در حالی که بسیاری از ما در این شرایط نه چندان راحت و در میان غریبه ها حتی نمی توانیم چرت کوتاهی بزنیم.

(بیشتر…)

ترفندهای مهم در تنظیم خواب و سحر خیزی!

شناخت بدن کمک می‌کند تا فرد ساعت سرزندگی، ساعات فارغ از استرس، ساعاتی که می‌تواند ۷ مایل بدود را بازشناسد، اما واقعیت این است که بسیاری از ما مجبوریم که صبح‌ها زود از خواب برخیزیم و مشغول فعالیت شویم. پس چه باید کرد؟

(بیشتر…)

خواب راحت در هواپیما،

4 ترفند طلایی برای ایجاد خواب راحت در هواپیما

عدم توانایی خوابیدن در هواپیما می‌تواند به‌راحتی چند روز اول سفر را خراب کند. اگر پرواز شما طولانی باشد، خوابیدن حتی برای چند ساعت، ضروری است. در این مقاله کارشناسان Fodor ترفند و راهنمایی‌های لازم برای خوابیدن در هواپیما را در اختیار شما می‌گذارند.

(بیشتر…)

چه آیاتی را باید هنگام خواب بخوانیم؟

خداوند متعال در آیه ی سخره، یعنی آیه ی ۵۴ سوره ی اعراف می فرماید: پروردگار شما خداوندی است كه آسمان ها و زمین را در شش روز [شش ایام] آفرید: سپس به تدبیر جهان هستی پرداخت، با پرده تاریك شب، روز را می پوشاند و روز به سرعت در حركت است و شب را طلب می كند و خورشید و ماه و ستارگان را آفرید، در حالی كه در تسخیر فرمان او هستند، آگاه باشید كه آفرینش و تدبیر جهان برای خدا [و تحت فرمان] اوست، پر بركت است خداوندی كه پروردگار جهانیان است.

(بیشتر…)

آیا تا بحال فکر کردید شیفت شب چه اثرات مضری می تواند داشته باشد؟

خواب جنبه مهمی از زندگی ما است بطوریکه تقریبا یک سوم زندگی ما را تشکیل می دهد ولی افرادی که شب کار هستند معمولا دچار اختلال خواب می شوند که تاثیر منفی بر سلامتیشان می گذارد

(بیشتر…)

عادت کاری

5 عادت کاری که باعث از بین رفتن حافظه می شود

از دست دادن حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی بمانیم، پازل جدول کلمات متقاطع انجام دهیم، و روابط اجتماعی خود را حفظ کنیم.

(بیشتر…)

حرف زدن درخواب

راز مهم حرف زدن درخواب چیست؟

حرف زدن در خواب و ایده‌ی فاش شدن راز افراد دیگر در خواب ترسناک و البته هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد. اما یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که ما بیشتر در خواب کلمه‌ی «نه» را می‌گوییم.

(بیشتر…)

خواب خود را برای چه کسانی تعریف کنیم

خواب خود را برای چه کسانی تعریف کنیم

خواب روح انسان، آزاد می‌شود و می‌تواند سیر آفاق نماید و گذشته و آینده را بدون صورت مادی ببیند؛ زیرا زمان در آن جا به شکل زمان ما نیست، گذشته و حال و آینده در آن یکی است، منتها این آگاهی روحی بستگی به تکامل روحی افراد دارد.

پیامبراکرم(ص) در حدیثی خواب و رؤیا را سه گونه معرفی می‌کنند و می‌فرمایند: " خواب و رویا گاهی بشارتی از ناحیه خداوند است، گاه وسیله غم و اندوه از سوی شیطان، و گاه مسایلی است که انسان در فکر خود می‌پروراند آن را در خواب می‌بیند".

(بیشتر…)

نکاتی مفید که درباره بهتر خوابیدن که باید بدانید

نکاتی مفید که درباره بهتر خوابیدن که باید بدانید

 

کم خوابی تاثیرات منفی بسیاری روی بدن از جمله چاقی دارد. همچنین بر فعالیت های فیزیکی و ذهنی روز بعد تاثیر می گذارد. معمولا افرادی که ۷تا ۸ ساعت می خوابند روز بعد سرحال تر هستند و عملکرد بهتری نسبت به افرادی که کمتر می خوابند دارند. برای فعالیت و زندگی بهتر، بسیار مهم است تا خواب کافی داشته باشید. اگر مشکلی با خوابیدن دارید و یا هر روز با کم خوابی دست و پنجه نرم می کنید این نکات برای داشتن خواب بهتر به شما کمک خواهد کرد.

(بیشتر…)

  • مناسبت های روز:

نظرسنجی ها

دوست دارید سایت ما بیشتر چه مطالبی منتشر کند؟

مشاهده نتایج

در حال بارگذاری ... در حال بارگذاری ...
تبلیغات