•  09141234567
  •  DeltaDl.com@gmail.com

نرم افزار

موبایل

گرافیک

کتاب الکترونیکی

چند رسانه ای

نمونه سوال

مقالات

دستور تهیه خوش طعم ترین سالاد مرغ یونانی | برای 4 نفر

سالاد مرغ یونانی

دستور تهیه خوش طعم ترین سالاد مرغ یونانی 

برای 4 نفر

سالاد مرغ یونانی یک غذای سبک برای وعده شام بشمار می رود. در این آموزش قصد داریم طرز تهیه سالاد مرغ یونانی را به شما آموزش دهیم که با مواد اولیه کم و در مدتی کوتاه تهیه می‌شوند و می‌توانید آن‌ها را همراه نان باگت و به شکل ساندویچ به عنوان یک وعده غذای اصلی سالم و سبک میل کنید.

 

مواد لازم:

مرغ پخته و خرد شده                                                                              یک و یک چهارم پیمانه

کاهوی خرد شده                                                                                    3پیمانه

گوجه فرنگی متوسط                                                                               1عدد

پنیر فتا                                                                                                 یک چهارم پیمانه

روغن زیتون                                                                                           1قاشق غذاخوری

پودر سیر                                                                                              نصف قاشق چای خوری

فلفل                                                                                                   یک هشتم قاشق چای خوری

پیاز قرمز                                                                                               یک چهارم پیمانه

سرکه سیب                                                                                         5/2قاشق غذاخوری

شوید خرد شده                                                                                     5/1 قاشق غذاخوری

نمک                                                                                                   یک هشتم قاشق چای خوری

خیار پوست کنده                                                                                   نصف عدد

زیتون سیاه رسیده                                                                                 یک چهارم پیمانه

 

 

 

بیشتر بخوانید:

سالاد ماکارونی با مرغ | مواد لازم | طرز تهیه

 

 

 

طرز تهیه:

ابتدا یک سینه ی مرغ بدون استخوان را درون ظرفی قرار داده و به آن مقدار کمی آب و نمک و زردچوبه و پیاز اضافه کنید و آن را روی حرارت زیاد قرار داده و وقتی جوش آمد، حرارت را کم کرده و به مدت 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا کاملا بپزد. سپس آن را برش داده و بگذارید سرد شود وبعد به سالاد اضافه کنید.

سرکه، روغن، شوید، پودرسیر، نمک و فلفل را درون ظرف بزرگی با هم مخلوط کنید. سپس کاهوی خرد شده ، مرغ، گوجه فرنگی خرد شده، خیار خرد شده، زیتوت و پنیر فتا رنده شده را درون ظرف اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید.


مشخصات

  • فرمت فایل: DOC
  • تاریخ انتشار: 1398/05/21
  • مجوز: رایگان
  • رمز: www.deltadl.com
  • 60

دانلودهای مرتبط

مطالب مرتبط

دیدگاه های شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تاریخ و ساعت

  • مناسبت های روز:

نظرسنجی ها

دوست دارید سایت ما بیشتر چه مطالبی منتشر کند؟

مشاهده نتایج

در حال بارگذاری ... در حال بارگذاری ...