• جان ماکسول : به گمان من انسان برای موفقیت در زندگانی باید بتواند در چهار زمینه استاد شود: مناسبات، تدارکات، نگرش و رهبری.
  • هرمن کین : موفقیت کلید شادی نیست، شادی کلید موفقیت است؛ اگر آنچه انجام می دهی دوست بداری، موفق خواهی بود.
  • لرد بایرون : همه خوشبختی ها و موفقیت هایی که به من روی آورده، از درهایی وارد شده که آنها را به دقت بسته بودم.
  • آنتونی رابینز : راه موفقیت، همیشه در حال ساخت است؛ موفقیت پیش رفتن است، نه به نقطه پایان رسیدن.
دل درد

علل دل درد کودکان؛ علایم و نشانه ها

معمولا والدین یا مراقبان کودک، متوجه دل درد کودکان می‌شوند. نوزادان یا کودکان نوپا معمولا با گریه، نشان دادن درد در چهره یا به خود پیچیدن ناراحتی‌شان را نشان می‌دهند. اغلب بچه‌های کوچک می‌توانند خیلی سریع راجع به مشکل‌شان با شما صحبت کنند. برخی از نوجوانان تمایلی به گفت‌وگو درباره‌ی دردشان ندارند و شما به تلاش بیشتری نیاز دارید تا توضیح شفافی از وضعیت آنها دریافت کنید. درباره‌ی این وضعیت‌ها سؤال کنید:

(بیشتر…)

یبوست

هنگام یبوست کدام مواد غذایی نباید مصرف شود؟

رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند.

(بیشتر…)

اشتباهات متداول در اپیلاسیون موهای زائد 

حذف موهای زائد بدن اگر با روشهای درست و اصولی اپیلاسیون صورت بگیرد مشکل چندانی ایجاد نمی کند.اما پیش از اپیلاسیون و بعد از آن نکاتی وجود دارد که رعایت آن باعث داشتن پوستی زیبا و عاری از هر گونه موهای زیرپوستی و جوش می شود.اپیلاسیون موهای زائد

(بیشتر…)

مسواک رو نگهداری

در کدام جاها نباید مسواک رو نگهداری بکنیم؟

نگهداری مسواک نیاز به دقت بالایی دارد . اگر بدون دقت به محل نگهداری مسواک و بهداشت آن همچنان مسواک خود را استفاده می کنید باید بدانید که در معرض ابتلا به صدها بیماری کشنده هستید.محل نگهداری مسواک

(بیشتر…)

عوامل مخربی که سلامت کبد را تحت تاثیر قرار می دهد

برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک‌سری آزمایش تجویز می‌شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم‌های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می‌شود‌. اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است‌. کسی که آنزیم‌های کبدی‌اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم‌ها بالا نیست. البته اگر آنزیم‌ها نرمال است هم نباید بیماری را رها کرد.

(بیشتر…)

کله پاچه

ترفند های مناسب برای پاک کردن کله پاچه در خانه

پاک کردن کله پاچه با دقت و حوصله در منزل، تنها راه مطمئن بودن از سلامتی آن است. طریقه تمیز کردن موهای کله پاچه نکاتی دارد که دانستن آن می تواند به شما در پاک کردن آن در منزل کمک زیادی کند.

(بیشتر…)

پوستمان

8 اشتباهات رایجی که به پوستمان آسیب میزند!

پوست شما اولین جایی ست که تحت تاثیر عوامل مختلفی از آلودگی گرفته تا آب و هوا و غیره... قرار می گیرد و از آنجا که این عضو بدن بسیار حساس است، خیلی زود از خود واکنش نشان می دهد. بنابراین باید بیش از پیش به آن رسیدگی کرد. اما کارهایی هستند که ما ناخواسته آنها را انجام می دهیم، در حالی که نمی دانیم می توانند تاثیر منفی روی پوست ما بگذارند. اگر شما هم دوست دارید که پوستی زیبا و سالم داشته باشید، از عاداتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم، دوری کنید.

(بیشتر…)

رسانه های دیجیتال

آسیب های ناشی از رسانه های دیجیتال بر کودکان!

امروزه افراد بالغ در مقایسه با هم‌سن‌و‌سال‌های خود در ۵۰ سال قبل، به‌طور متوسط پنج برابر بیشتر اطلاعات دریافت می‌کنند. علاوه‌براین، ما حدود ۱۲ ساعت در روز را جلوی تلویزیون و کامپیوتر سپری می‌کنیم،‌ درحالی‌که تمام این مدت را در خانه هستیم! باتوجه به تمرکزی که روی صفحه‌ها داریم و نحوه‌ی تعامل ما با دیگران و تکامل دنیای اطراف‌مان،‌ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که میزان زمانی‌که صرف رسانه‌های اجتماعی می‌کنیم، به تفاوت‌های قابل ارزیابی و علیتی در سلامت روان ما اشاره دارند.

(بیشتر…)

بیماری قلبی

علت شیوع بیماری قلبی در آسیای جنوبی 

متاسفانه جنوب آسیایی‌ها داری یک تجربه‌ی مشترک هستند؛ بدین عبارت که همه‌ی ما در نزدیکان خود کسی را داریم که دچار مرگ ناگهانی شده یا بیماری قلبی‌عروقی زودهنگامی به سراغ او آمده است.

(بیشتر…)

چگونگی تاثیرات موسیقی بر روح و جسم!

دلیل اصلی اینکه ما به موسیقی گوش می‌دهیم قدرتی است که موسیقی در تحریک احساساتمان دارد و آن‌ها را در دست می‌گیرد. در این زمینه مطالعه‌ای صورت گرفته و انواع موسیقی در زمینه‌های غم و اندوه، شادی، آرامش و دلتنگی برای افراد تحت آزمایش پخش شده است، مطالعات و تصویربردای عصبی از افراد نشان داد که موسیقی می‌تواند زمینه‌های مغزی انسان که احساسات خاصی به آن مربوط می­شود، را فعال‌تر کند.

(بیشتر…)

تبلیغات