• آنتونی رابینز : راه موفقیت، همیشه در حال ساخت است؛ موفقیت پیش رفتن است، نه به نقطه پایان رسیدن.
  • راکفلر : شکست بیش از موفقیت آموزنده است؛ کسی که هیچ گاه اشتباه نمی کند، هرگز به جایی نمی رسد.
  • ناپلئون هیل : شکست یک عامل نیروبخش است، نه یک بازدارنده؛ هر شکست بذری از موفقیت در دل دارد.
  • برایان تریسی : یادگیری مداوم حداقل شرط لازم برای موفقیت در هر زمینه ای است که در آن فعالیت می کنید؛ هر روز چیز جدیدی بیاموزید.

آشپزی

اجتماعی

سبک زندگی

سلامت

سیاست

فرهنگ و هنر

فناوری

مذهبی

محیط زیست

کسب و کار

آیا تا به حال میدانستید که مار ها هم جزیره ای برای خودشان دارند!!!؟

یک جزیره واقعی است. جزیره‌ای که مارها در آن حکومت می‌کنند، در این جزیره به ‌جز مارها تنها می‌توان چند گونه کوچک از حیوانات، حشرات و پرندگان را در آن مشاهده کرد. به همین دلیل نام آن را جزیره مارها گذاشته‌اند جزیره شگفت انگیز مارها در برزیل، یکی از اسرارآمیزترین و در عین حال خطرناک ترین نقاط روی کره زمین است که ورود به آن برای افراد عادی ممنوع است.

(بیشتر…)

آسیب های عاطفی

آسیب های عاطفی که با رفتارهای بدمان منجر به کودک آزاری می شود

رابطه عاطفی بین اطرافیان و کودک در سلامت روان کودک بسیار موثر است و هرگونه رفتار تحقیرآمیز، طرد، توهین و سرزنش کودک توسط والدین و اطرافیان، کودک آزاری عاطفی محسوب می‌شود

(بیشتر…)

با 8 راهکار مهم دیگر نگران ازبین رفتن رنگ مویتان نباشید!!

پس از آن که رنگ موی مورد علاقه خود را می زنید، بدون شک می خواهید که این رنگ ثبات بیشتری داشته و دچار تغییر رنگ نشود. برای این کار روش هایی وجود دارد که تا حد زیادی سبب افزایش مدت ماندگاری رنگ مو می شود برای افزایش مدت ماندگاری رنگ مو و ثابت نگه داشتن رنگ مو ، همچنین درخشان کردن مو پس از استفاده از رنگ مو ترفند هایی را به کار ببرید. از تعویض شامپو گرفته تا پایین آوردن درجه حرارت حمام در هنگام دوش گرفتن و شستشوی موها.

(بیشتر…)

6 ترفند طلایی مخصوص برای افرادی که میخوان باهوش و زیرک باشند

باهوش و زیرک بودن از جمله خصوصیات فردی هستند که اکثر قریب به اتفاق انسان‌ها برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کنند و همواره در حال تقویت آن‌ها هستند. اما آیا می‌دانید چطور می‌توان هم باهوش و زیرک و هم در عین حال جذاب و مورد توجه بود؟ در اغلب موارد افراد باهوش انسان‌هایی جذاب و مورد توجه هم هستند، با این‌همه برای داشتن این خصوصیات به طور همزمان لازم است چند ترفند و راهکار را بلد باشید

(بیشتر…)

فواید دوغ

نکات کلیدی مهم درمورد فواید دوغ برای سلامتی بدن

دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی نزد ما ایرانیان است. مصرف دوغ بیشتر در فصول گرم سال پیشنهاد می شود. دوغ یکی از فرآورده های شیر است و دارای فواید و خاصیت های زیادی است خیلی اوقات اکثر افراد بعد از نوشیدن دوغ احساس خواب آلودگی به آنها دست می دهد. علت خواب آور بودن دوغ بدلیل پیتیدهای موجود در کازئین که از پروتئین های موجود در شیر است،  می باشد. برخی از پزشکان طب سنتی نیز پیشنهاد می کنند برای داشتن یک خواب آرام وراحت دوغ بنوشید و از خواب خود نهایت لذت را ببرید. از این رو بدلیل خواب آور بودن  دوغ توصیه می شود قبل از کارهایی که احتیاج به هوشیاری کامل دارند از مصرف دوغ بپرهیزید.

(بیشتر…)

شگفت انگیز ترین جای دنیا

4 مورد از بهترین و شگفت انگیز ترین جای دنیا آشنا بشید

نگاه کردن به این بناهای خارق‌العاده جهان، کار بسیار هیجان انگیزی است. داستان‌هایی که درباره نحوه ساخت و شکل‌گیری آن‌ها بیان می‌شود، یک سوال در ذهن به وجود می‌آورد؛ آیا این سازه ساخته دست بشر است؟

(بیشتر…)

پیشگیری از اضافه وزن وسکته قلبی

3 مغز آجیلی که در پیشگیری از اضافه وزن  وسکته قلبی معجزه می کند!!

آجیل و انواع مغزها خواص فراوانی برای سلامت بدن دارند. تمام انواع آجیل حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چند زنجیره‌ای اشباع هستند و در نتیجه نقش مهمی در کاهش کلسترول بد بدن و افزایش چربی یا کلسترول خوب بدن دارند. به نظر می‌رسد اهمیت این میان‌وعده خوشمزه برای سلامت بدن آن‌قدر زیاد است که روز ۳۱ آگوست هر سال روز جهانی «آجیل مخلوط» است، یعنی ترکیبی از انواع مغزها و اسنک‌هایی مثل میوه خشک و مویز. 

(بیشتر…)

ذهن آگاهی

ذهن آگاهی | رهایی از استرس و نگرانی زندگی در لحظه

آیا نگرانی در مورد آینده یا گذشته، استرسی فراتر از استرس روزمره زندگی در شما ایجاد کرده است؟ راه‌‌های زیادی برای مدیریت مشکل مشخصی که شما در حال حاضر با آن روبرو هستید وجود دارد. اما اگر از روش‌های دیگر درمان استرس نتیجه نگرفته‌اید، وقت آن فرا رسیده است که تمرینان ذهن آگاهی (Mindfulness) انجام دهید و به کمک آن به زمان حال برگردید. 

(بیشتر…)

لاغر

با 5 راهکار مهم و مفید آشپزی لاغر شوید!!

غذاهایی که در خانه آماده می‌شوند همیشه بهتر از فست فودها هستند. همچنین پختن وعده‌های غذایی در خانه، یک استراتژی عالی برای افرادی است که می‌خواهند وزن کم کنند. متاسفانه برخی از عادات پخت و پز کاملا چاق کننده هستند. حتی وعده‌های غذایی سالم نیز با روش‌های آشپزی نادرست، ناسالم می‌شوند.

(بیشتر…)

طرز پخت خورش خوشمزه پاییزی کدو حلوایی

کدوحلوایی از جمله سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در پخت انواع و اقسام دسرها و غذاهای فصلی مورد استفاده قرار می‌گیرد. خورش کدو حلوایی نیز یکی از این غذاهای فصلی و خوشمزه است که در آن،  کدو حلوایی ماده اصلی بوده و به همراه آلو، مزه‌دار می‌شود. در بعضی از شهرها این خورش قدیمی را به‌عنوان شام یلدایی در آخرین شب پاییز می‌پزند و از خوردن آن در جمع خانوادگی، بسیار لذت می‌برند.

(بیشتر…)

  • مناسبت های روز:
  • 22 مهر روز جهانی استاندارد [ 14 October ]
  • 23 مهر روز جهانی عصای سفید [ 15 October ]
  • 24 مهر روز جهانی غذا [ 16 October ]
  • 25 مهر روز جهانی ریشه کنی فقر [ 17 October ]
  • 26 مهر روز تربیت بدنی و ورزش

نظرسنجی ها

دوست دارید سایت ما بیشتر چه مطالبی منتشر کند؟

مشاهده نتایج

در حال بارگذاری ... در حال بارگذاری ...
تبلیغات