• دیل کارنگی: تکرار مادر مهارت هاست.
  • ناپلئون : اندیشه کنید زیرا اندیشه کردن مایه زنده دل بودن مردم است.
  • آنتونی رابینز : تعلل و عقب انداختن کارها، یکی از شایع ترین راههای فرار از رنج است.
  • آبراهام لینکلن : گامهای من رو به جلو همواره آرام بوده اند. این را خودم می دانم، اما هرگز هیچ گامی را رو به عقب برنداشته ام.

آشپزی

اجتماعی

سبک زندگی

سلامت

سیاست

فرهنگ و هنر

فناوری

مذهبی

محیط زیست

کسب و کار

روش خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

6 روش خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که به خاطر تیرگی زانو و آرنج خود از پوشیدن برخی لباس ها منصرف شوید؟ چنین تجربه ی ناخوشایندی ممکن است بارها برای بانوان رخ داده باشد. اگر می خواهید بدانید که با چه روش های خانگی می توانید تیرگی زانو و آرنج خود را رفع کنید.

دلیل اصلی تیرگی زانو و آرنج نبود غده های چربی در این نواحی و خشکی پوست این نقاط است. اگر مراقبت و درمان صورت نگیرد، به مرور تیره تر می شود. تیره شدن این نواحی اثرات منفی بر نوع پوشش و انتخاب لباس به ویژه در بانوان می گذارد. برای رفع این مشکل می توانید از روش های زیر استفاده نمایید :

روغن نارگیل

برای رفع تیرگی زانو و آرنج می توانید ۱قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با ۱ قاشق پودر گردو مخلوط نموده و سپس روی نواحی مذکور برای ۲ یا ۳ دقیقه قرار دهید. سپس آن را با آب بشویید. این کار را دوبار در هفته انجام دهید. همچنین می توانید بعد از دوش گرفتن این ترکیب را بر روی آرنج و زانو استفاده نمایید.

روش های خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

ژل آلوئه ورا

  • برگ آلوئه ورا را برداشته و ژل موجود در داخل آن را بیرون آورید.
  • این ژل را روی زانو و آرنج قرار دهید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
  • سپس آن را با آب شستشو دهید.
  • ژل آلوئه ورا را دو بار در روز استفاده نمایید.

آلوئه ورا گیاه شگفت انگیزی است که به درمان خشکی زانو کمک می کند و باعث می شود این نواحی نرم تر و روشن تر شوند. همچنین از پوست محافظت می کند.

روش های خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

سرکه سیب

مقداری آب و سرکه سیب را ترکیب کرده و پنبه ای را در آن خیس کنید و روی زانو و آرنج قرار دهید. ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس با آب بشویید. از سرکه سیب سه تا چهار بار در هفته استفاده کنید. سرکه سیب به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل کرده و پوست را روشن می کند.

روش های خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

سنگ پا

برای استفاده از سنگ پا به حمام رفته و ناحیه آرنج و زانو را ملایم با سنگ پا با حرکات دایره ای ماساژداده و بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد محل را بشویید. این کار را ۳ بار در هفته تکرار کنید. سنگ پا باعث از بین رفتن سلول های مرده و رفع تیرگی پوست می شود.

روش های خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

روغن زیتون

دو قاشق غذا خوری روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوری شکر مخلوط کرده و این محلول را روی آرنج و زانو بمالید. پس از ۱۵ دقیقه با آب شستشو دهید. ترکیب شکر و روغن زیتون موجب از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود و به پاکسازی این نواحی کمک می کند. می توانید این محلول را به طور متناوب یک روز در میان استفاده نمایید.

روش های خانگی برای رفع تیرگی زانو و آرنج

آب لیموی تازه

مقداری لیمو تازه تهیه کنید و آب آن را گرفته و روی آرنج و زانو بریزد. حدود یک ساعت و یا تا هنگامی که کاملا خشک شود منتظر شوید و سپس آن را با آب شستشو دهید. انجام این کار سه بار در هفته موجب رفع تیرگی زانو و ارنج می شود.

  • 421

برچسب ها

مطالب پیشنهادی ما

دیدگاه های شما

دیدگاه خود را بنویسید

Please ورود to comment
avatar
  • مناسبت های روز:
  • 16 آذر روز دانشجو
  • 16 آذر روز جهانی هواپیمایی
  • 18 آذر معرفی عراق از سوی سازمان ملل به عنوان آغاز گر جنگ 1370
  • 19 آذر تشکیل شورای عالی انقلاب فرهنگی به فرمان امام خمینی1363
  • 20 آذر شهادت آیت اله دستغیت 1360
  • 21 آذر ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی

نظرسنجی ها

دوست دارید سایت ما بیشتر چه مطالبی منتشر کند؟

مشاهده نتایج

در حال بارگذاری ... در حال بارگذاری ...
تبلیغات